二十四骨气成为时候坐标，中药香气成为感官绪论，茶汤的温润、水墨的留白、东谈主与当然“天东谈主合一”的玄学不雅，组成了生态艺术疗愈的中国抒发。5月15日，“健康中国·五育润心：生态艺术疗愈主题展”在华东师范大学普陀校区博创楼二楼校博物馆展厅开幕。展览以华师大心理与通晓科学学院栽培严文采团队开展的36场生态艺术治愈行径中的经典作品，呈现一场回复：源自西方的生态艺术治愈，如安在中国文化泥土中落地孕育？

严文采栽培

“这是一个心理学展。”严文采在现场说，“每一幅画皆是一颗实在的心。”展厅里，莫得以“画得好不好、像不像”为尺度的评判，学生、老师、社区住户、白首父老等平庸参与者用画笔、枝桠、种子、茶汤和中药材，在专科指引下把难以言说的心境漂浮为可被看见的图像。

严文采认为，生态艺术疗愈插足中国之初，主要鉴戒泰西教会。“咱们国度起步较晚，但老是用外洋的一些东西，我合计依然隔着一层，莫得激勉中国东谈主的‘血脉’。”在她看来，原土化不是粗陋替换材料，而是让中国东谈主纯属的文化千里淀、当然不雅、体魄教会和糊口顾虑插足疗愈流程。

展览现场（下同）

这种漂浮最初发生在绪论——严文采团队将水墨引入生态艺术疗愈。她不雅察到，很多成年东谈主多年莫得拿过羊毫，但再次握管时，体魄算作很快唤起纯属感，挥墨涂鸦很会激勉灵感，流通了抒发。在另一次围绕中药材的行径中，参与者以心理学表情体验药材气息与质感，用中药材作画，有东谈主由中药香气念念起童年家中迷漫的药味，唤起了伴随与分别的顾虑。严文采说，这些材料对中国东谈主而言存在于浅显糊口和文化顾虑中，2026世界杯(中国)一朝被启用为艺术绪论，便能把布帛菽粟、柔和与爱的感受带入创作现场，建设安全的厚谊抒发。

展览由四个板块伸开。“天玄地黄，艺心术理”纪念抒发性艺术治愈在中国时空的源起；“天时地气，心随物安”以二十四骨气与天东谈主合一为陈迹，指引参与者循当然节拍安顿内心；“心境退换：勾通知别”通过勉力画承载悲伤与共情；“艺术之境，照见真我”则借大师作品匡助不雅众看见实在自我。而现场的“疗愈感”不单来自不雅看。正念不雅展、中药嗅香、马虎涂鸦、修补心灵之网、为生命之树增叶添彩、心境标签、与机器东谈主“小欣”对话等互动法子，也让不雅众从旁不雅者变为参与者。严文采诠释，生态艺术疗愈把“隐形的、无法用言语状貌的厚谊具象化”，比如悲伤、追悼和爱，大要难以仅靠讲话说清，但若酿成一朵花，便有了感情、大小、枯萎或孕育的方法。“看见、听见，被看见、被听见，皆极端起作用。”她说。

关于平庸不雅众如何走近生态艺术疗愈，严文采提议先从体验运行。比如用正念感受身边的绿植，也不错在惊悸时唾手涂鸦。“莫得任何截止，莫得任何评判”，她说，随着心境去画，然后给作品定名，“心境就会流淌出来。把郁闷的事情放在纸上，那就不在你的心里了。”

据先容，本次展览是华东师大“518国际博物馆日”和“525心理健康季”的行径，由校博物馆牵头，汇注心理与通晓科学学院、好意思术学院、野心学院、音乐学院、体育与健康学院、生命科学学院、医学商议院等院系及有关部门力量。展览将捏续至7月3日2026在线买世界杯中国区平台，面向公众免费敞开，敞开时候为周一至周五9:00至16:30，周末及法定节沐日不敞开。本事还将推出音乐治愈、正念太极、当然正念舒压、植物禅绕画等互动体验行径。